[皇马足球新闻]卡萨诺正在减肥并严格控制饮食
卡萨诺首次以皇马球员的身份参加新闻发布会，当被问到是否会在周日首次亮相时，他说道：“我并没有处在好的状况，我已经15天没有训练了……”。皇马与卡萨诺之间的协议问题早已结束，现在俱乐部已经着手新的目标：未来2周内使得卡萨诺的体重达到标准体重。<BR><P> 卡萨诺现在的体重为84公斤，考虑到他的身高1.75米，他的标准体重应为78至79公斤之间，所以卡萨诺将进行更高强度的身体练习和营养计划，以便使他尽快减掉5公斤的体重。</P><BR>
<P> 在训练师Jose Luis San Martín以及体能教练Pau Albertí的指导下，卡萨诺已经开始了工作。训练的强度是适中的，这样可以防止受伤，另外加入了在健身房的训练计划。在未来几天，根据卡萨诺的身体状况，他将仍旧进行单独训练。</P><BR>
<P> 教练们不仅要使他的体重减下来，而且要设法使卡萨诺的脂肪含量降低，因为他的新陈代谢作用趋向于增加他的体重。鉴于此，俱乐部将会为卡萨诺提供特殊的饮食，比如晚餐食用多水的高蛋白食物，午餐食用碳水化合物丰富的食物。卡萨诺喜爱的肉类，汽水和酒精将被减少摄入。</P><BR>
<P> 卡萨诺早已认识到了这一点，在周四，他只是食用了一点果酱，一碟沙拉和三片烤肉。饮水方面，他要了开水，并加了一点柠檬和冰冻果子露。</P><BR>
<P> 卡萨诺希望可以尽快上场比赛，并尽可能快的恢复体重已及正常的身体状态。</P><BR>
<P> Serratosa医生和Teixeira医生将负责控制卡萨诺的体重。<BR></P>
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